Een trauma komt vaak voort uit een vervelende gebeurtenis uit het verleden die nog steeds invloed heeft op jouw leven. Het kan zijn dat je iets heftigs hebt meegemaakt dat het lijkt alsof je geest een klap heeft gekregen. Een trauma kan al onbewust in je kinderjaren of misschien zelfs recent ontstaan zijn. Als je deze gebeurtenissen niet verwerkt kan dit zorgen voor vervelende gevoelens, zowel fysiek als mentaal. Het trauma wordt letterlijk vastgezet in nek, schouders, buik of bekken.

Bij Vitaalplan gaan we het trauma in een geestlijk transformatieproces opruimen. Dit doen we doormiddel van een therapeutisch gesprek genaamd BUR-methode met een daar opvolgende loslaat techniek. Dit om de emotionele gevoelslagen volledig uit het lichaam los te kunnen laten. Deze gevoelslagen kunnen van alles zijn. Denk hierbij aan boosheid, frustratie, uiteenlopende angsten, gevoelens van verdriet of gevoelens van pijn enzovoort.

Afhankelijk van het trauma wordt er gekeken naar het aantal sessies dat nodig is. Dit kan variëren van 3 tot meerdere sessies.